Dieta de frutas para emagrecer rapido

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Para bajar de peso debemos seguir una alimentación sana y equilibrada, y la fruta debe jugar un papel fundamental, igual que las verduras.

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También es una fruta rica en hidratos de carbono de absorción lenta, proteínas vegetales, vitamina C y vitaminas del grupo B. Es una fruta que ayuda a eliminar el exceso de líquidos del organismo gracias a su alto contenido en potasio.

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